maanantai 24. kesäkuuta 2013

Painonnoston tekniikkapajoja



Painonnostosaralla, Speedsters junioreiden treenien lisäksi, olen viettänyt tällä kevätkaudella monia innostavia päiviä motivoituneiden tekniikkaharjoittelijoiden kanssa crossfit-saleilla (kiitos Atte, Anne, Murre, Antti, Ville ja Laura kutsuista). Aloitin painonnosto-opastuksen cf-saleilla vuonna 2009, tämä kevätkausi laitetaan pakettiin Porvoossa kesäkuun viimeisenä päivänä.

Syyskaudella vietän aikaani Espoossa, Lappeenrannassa, Porvoossa ja Seinäjoella. Mikäli sinua kiinnostaa päästä tekniikkapajoihin mukaan, ota yhteyttä suoraan Seinäjoelle tai Porvooseen. Mikäli haluaisit aivan oman tekniikkapajan salillesi/seurallesi tms, kevätkaudelle 2014 (ja syksyn 2013 arkipäiville) voi tehdä kyselyjä sähköpostilla info.speedsters (at) gmail.com tai facebookin kautta (katso linkki sivun oikeassa laidassa).

Syksyn seikkailut:
11.8. Espoo
18.8. Espoo
7.-8.9. Espoo
28.9. Seinäjoki
20.10. Porvoo
27.10. Seinäjoki
24.11. Lappeenranta
7.12. Seinäjoki









Photo: Sami Kontto

Kesäterveisin,
Laura

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti